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高考心理文章列表
高考应试锦囊助你一臂之力
1．考生进入考场前和进入考场后应分别注意些什么？ 考生进入考场前，首先要清理准备好当堂考试的必需品，如钢笔、考试涂卡工具（2B专业涂卡笔、橡皮...
高考四种自我减压放松法 帮考生舒缓焦虑心情
如何帮助考生们减压放松，是学校和家长颇为关注的问题。湖南省第二人民医院心理专家谌益华教授表示，应试紧张会由于考试的不同阶段而衍生出四种不同...
高三家长如何应对考生的逃避心理
距离高考还有大约一个月时间，高三考生小郑最近一直很焦躁，不但经常向父母发脾气，嘴里还经常念叨着不想参加高考了，这让他的妈妈赵女士非常着急。...
高考落榜生需正确引导
几家欢乐几家愁。每年这个时候，我们的社会都在关注(论坛)金榜提名者，尤其那些状元更受热捧。但落榜生似乎却少受关注。其实，需要整个社会给予更多...
防止考试怯场 高考心理调节的黄金法则
一年一度的又将来临。12年寒窗苦读的学子们再次进入全面系统复习阶段，此时，广大考生尤其要注意心理调适，因为你的心态如何将直接影响复习迎考效率...
心理专家为高考生减压支6招
离高考越来越近了，孩子心理压力越来越大，怎么办？记者在现场看到，在4个咨询台前，不少家长排队向专家求助。北京市青少年法律与心理咨询服务中心...
高考临近考生多“焦虑” 专家两招治“考前症”
近日,不少考生家长给记者打来电话反映:眼看就要高考了,自己的孩子却出现了信心下降、度日如年等焦躁不安的情绪。对此,山东省招考院专家认为,学生的...
高考复读须过心理关
复读要有颗坚强的心 复读首先要过的是心理这一关，这几乎是所有经历过复读的过来人都要提到一个观点。不少复读生选择在原来的学校，跟随下一届高三...
考生高考心理调节的黄金法则
考生心理调节的黄金法则 即将来临，距离它的脚步还有不到一个月的时间里面，你的心态是怎样的？焦虑急躁么？要知道心态影响很多事物的发展，这个时...
备战高考前最后一周 调整心态最重要
1、调整备考心态 无论做任何事情，我们都要勇敢地去面对，积极、乐观的心态则是成功前提。考前的最后一周，要有保持备考的勇气与激情，激情就是敢于...
高三生应看淡成绩增加动力
升入高三，考生原本应该信心满满、冲劲十足地迎接，但是一些考生却反映学习动力不足，难以进入备考状态。有关老师建议，高三生现在应该看淡成绩，增...
高考调整到最佳状态的10个技巧
一年一度的对每个考生来说都是一道关口，因此考生之间的竞争是不可避免的，而良好的心态是取胜的重要法宝。下面10个技巧能够帮助考生调整到最佳状态...
高考压力大 考前焦虑如何应对
临近高考，孩子越来越焦虑，平时回家就忙着看书写作业，变得不爱说话了，人也越来越瘦。高考临近时，给孩子吃什么最好? 紧张是正常的心理反应 经历...
高考心态放松关键在能正确认识自己
现在距离高考的日子越来越近了，同学们多少都会有些紧张。其实这很正常，但过分的紧张而导致的焦虑，一定会影响考生在考试现场的发挥，得不到理想成...
五种方法保持好心态 有效避免高考前焦虑
现在距离 高考 的日子越来越近了，同学们多少都会有些紧张。其实这很正常，但过分的紧张而导致的焦虑，一定会影响考生在考试现场的发挥，得不到理想...
五种食物能缓解考试紧张
日益临近，考生的压力也越来越大了，此时多吃些缓解紧张情绪和心理压力的食物，有助于考生保持良好的心理状态。 牛奶：钙是天然的神经系统稳定剂。...
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